Mar thoradh air tachartasan o chionn ghoirid a thaobh ar-a-mach COVID-19, tha beatha, mar a fhuair sinn eòlas air, air fàs nas slaodaiche - ach chan eil e a ’stad. Tha e deatamach gun toir sinn aire do gach cuid ar slàinte corporra is inntinn mar a bhios sinn ag ionnsachadh cothromachadh a dhèanamh eadar a bhith ag obair bhon taigh agus a bhith a ’conaltradh gu iomallach.
Mar mhanaidsear, tha an sgioba agad an urra riut a-nis barrachd na a-riamh airson ceannardas agus taic. A-nis an t-àm airson stiùireadh tro eisimpleir agus suidheachadh do sgioba a chumail grianach ann an amannan neo-aithnichte.
Seo 5 rudan ri chumail nad inntinn fhad ‘s a bhios tu a’ cleachdadh co-labhairtean bhidio bhon dachaigh:
5. Cleachd an comas bhidio, gu fìrinneach
Anns an obair làitheil àbhaisteach san àite-obrach, chan eil e neo-chumanta ceist fhaighneachd no a dhol an sàs ann an còmhradh tro phost-d no le bhith ag èirigh gu corporra agus a ’coiseachd a-null gu cubicle eile. Eadhon ged a bhios tu a ’cumail choinneamhan air-loidhne gu tric, is dòcha gu bheil thu diùid a’ chamara agus gu bheil thu an urra ri claisneachd an àite tionndadh air do chamara.
A-nis tha àm cho math ri gin airson putan a ’chamara a bhualadh! Mar stiùiriche, tha a bhith a ’losgadh suas a’ chamara bhidio na bhrosnachadh do dhaoine eile a leithid a leantainn. Tha seo a ’brosnachadh conaltradh nas fheàrr oir faodaidh a h-uile duine a bhith aghaidh ri aghaidh ann an àm fìor.
Tha thu sa chiad sreath agus sa mheadhan leis an sgioba agad a tha a ’ciallachadh gun urrainn dhut aithneachadh gu furasta cò a tha a’ gabhail pàirt no a dh ’fheumas barrachd soilleireachaidh. Bidh cànan bodhaig, tòn a ’ghutha, nuances uile a’ fàs nas fhollaisiche gus an urrainn dhut duilgheadasan a rèiteachadh nas luaithe, no faireachdainn beagan com-pàirt daonna; an taca ri buill na sgioba a tha leth sa chòmhradh agus leth a ’sgrùdadh am post-d aca.
Suidhich tòna choinneamhan, glacaidhean, choinneamhan is eile le bhith a ’briogadh bhidio bhon toiseach. Co-obraiche intrtrted? Coax do bhall den sgioba le bhith a ’cur teachdaireachd ag ràdh,“ A Alex, tha sinn ag ionndrainn a bhith a ’faicinn d’ fhèin àbhaisteach agus bhiodh e toilichte dhuinn uile d ’aghaidh fhaicinn!”
4. Tha nas lugha na Casual Gnìomhachais ceart gu leòr
Tha iad sin nan amannan sònraichte a tha a ’ciallachadh gur e seo an eisgeachd is dòcha nach fheum sinn a bhith a’ coimhead crùbach agus proifeasanta rè an aonranachd. Ged nach eilear a ’moladh pajamas, tha e ceart gu leòr do fhalt a leigeil sìos!
Faodar lèine-T agus pants dorcha a chuir an àite caitheamh oifis traidiseanta. Às deidh na h-uile, tha e glè choltach gum bi thu air do chuairteachadh a-steach do oisean den fhlat agad no ag obair bhon chidsin leis a ’chù a’ comhartaich. Is dòcha gu bheil thu a ’cumail do phàiste air do uchd fhad‘ s a tha thu a ’tapadh air falbh aig aithisg!
Aideachadh gu bheil a h-uile duine a ’dèanamh cho math’ s as urrainn dhaibh ann an amannan mì-chinnteach, agus a ’sealltainn deiseil airson obair ann an suidheachadh obrach nach eil air leth freagarrach (no a dh’ fhaodadh a bhith eireachdail dha cuid!) Rud ris am faod a h-uile duine ceangal a dhèanamh.
3. Tha com-pàirteachadh bunaiteach
Gabhaidh co-labhairtean bhidio ùr-nodha suas ri 1,000 neach! A rèir do ghnìomhachas agus do ghnìomhachas, dh ’fhaodadh sin a bhith na ghràs sàbhalaidh, gu sònraichte airson co-labhairt mhòr mar neach-labhairt, trèanair no neach-foghlaim.
Rud eile, ma tha do ghnìomhachas beag gu meadhanach mòr, smaoinich air mar a tha suas ri 10 neach air còmhradh bhidio air leth freagarrach airson daoine a chumail an sàs. Aig an taigh, am measg mòran aire (mar a bhith ag obair aig an taigh le do chèile, dleastanasan taighe, ùrachaidhean air na naidheachdan, gairm teaghlaich tron latha), tha e furasta a bhith air do ghlacadh.
Nuair a bhios tu ann an coinneamh air-loidhne, faighnich ceistean sònraichte don sgioba agad. An àite, “A bheil dad aig duine sam bith a bu mhath leotha a chur ris?” ceannardan roinnean targaid le bhith a ’faighneachd,“ Sarah, am bi feum aig an sgioba agad air barrachd ghoireasan? ”,“ Liam, am bi tuilleadh cheistean aig do roinn mun loidhne-tìm a chaidh a thoirt seachad? ”
2. Feuch na feartan
Thig bathar-bog co-labhairtean bhidio àrd-chàileachdail le raon farsaing de fheartan gus do choinneamh air-loidhne a neartachadh. A bharrachd air co-labhairtean bhidio agus gairm co-labhairtean, gabh brath air:
Co-roinneadh sgrion
Seall an deasg agad don sgioba agad no dìreach na tha thu ag obair air, ann an àm fìor.
Bòrd geal air-loidhne
Thoir air a h-uile duine beachdan cruthachail a nochdadh a ’cleachdadh cumaidhean, dathan, foirmean, ìomhaighean, agus bhideothan.
Geàrr-chunntasan glic
Aig deireadh na coinneimh air-loidhne, roinn gu dìreach na bha a ’tachairt tron t-sioncranachadh gu lèir.
Clàrachadh Coinneamhan
Glac gach eileamaid gus an urrainn dhut a shàbhaladh agus coimhead nas fhaide air adhart nam feumadh tu ceum a-mach airson beagan
Tar-sgrìobhadh AI
Gabh air ais ann an tìm le tar-sgrìobhadh sgrìobhte de na chaidh a ràdh agus a dhèanamh. Tha tagaichean neach-labhairt, agus stampaichean ùine is ceann-latha nan clàr a dh ’fhaodas a bhith feumail airson nas fhaide air adhart.
Cuir na feartan sin an gnìomh airson eòlas nas coileanta agus dòigh nas beothaile airson conaltradh ris an sgioba agad.
1. Leasaich deas-ghnàthan (Pearsanta is Proifeasanta)
A-nis gu bheil beatha làitheil beagan nas lugha air a chlàradh, smaoinich air mar a stèidhicheas smachd smachd an latha gus a bhith mar toraidh sa ghabhas, gu pearsanta agus gu proifeasanta.
A ’dùsgadh aig an aon àm mar as àbhaist, a’ gabhail fras, a ’faighinn aodach, a’ dèanamh bracaist, a ’gabhail lòn, a’ cumail do fhòn aig fad gàirdean - cuidichidh na ceumannan sìmplidh seo thu gus faighinn a-steach don fhrèam inntinn airson deagh obair a thoirt gu buil.
A bheil thu airson ruitheam coinneimh nas fheàrr a chruthachadh? Stèidhich cuiridhean agus cuimhneachain gus do sgioba a chumail eòlach. Biodh lòn còmhradh bhidio gach seachdain. Cuir air dòigh deireadh na seachdain coinneamh air-loidhne gus beachdachadh air adhartas.
A bheil thu gnìomhach? Cuir beagan ùine an dàrna taobh airson aig an taigh obrachadh a-mach a ’chiad rud sa mhadainn, no ceart aig 5f. Sguab a-steach pushups no squats fhad ‘s a tha rudeigin agad anns a’ mhicrowave.
A ’strì ri faighinn a-steach don“ mhodh obrach? ” Cofaidh grùdaidh. Stèidhich do laptop faisg air uinneag. Na thoir sùil air puist-d gus am bi thu air rudeigin ithe no gus am bi cùram air do theaghlach.
Leig le Callbridge conaltradh sàbhailte agus furasta a dhèanamh eadar thu fhèin agus an sgioba agad. Còmhla, faodaidh a h-uile duine fuireach ann an conaltradh fhad ‘s a gheibh iad obair bhon dachaigh. Feumaidh sinn a bhith beagan nas cruthachail na an àbhaist!
Le feartan a bhrosnaicheas toradh obrach seasmhach agus a chuireas ri conaltradh mar gairm co-labhairt, co-labhairtean bhidio, a ’clàradh, ag ath-sgrìobhadh agus barrachd, tha a bhith a’ faighinn tron ùine dhùbhlanach seo nas motha na tha e comasach - faodaidh e a bhith buannachdail agus brosnachail.
