E waatea ana te honohono i ia waa, kia tino whai hua ai a maatau mahi ipurangi. I tenei wa, nui atu i era atu, ko te tangata me te taputapu me te wifi ka taea te tiki korero i o raatau maihao. Whakauru atu ki nga haerenga mariko me te taakuta, he penapena-penapena me te whakaora koiora i mua i te hangarau kei reira nga turoro e tata ana, e tawhiti atu ana te raina ki nga kaimahi whanui me nga tohunga ma te raupaparorohiko whakawhitiwhiti ataata Koinei te mana o te hononga ki te whakapai ake i te ora.
He aha te haerenga mariko?
Whakaarohia te tango i te mamae o te upoko o te haerenga ki te tiro ki te taakuta mo etahi wa kua tohaina. Ma te whakawhitiwhiti korero a te riipene ataata, ka tu he haerenga mariko i runga i te whakamarie o tona ake kaainga, i te waahi ranei e hiahiatia ana, ma te whakawhiwhi i nga tuuroro ki te whakapiri atu ki te taakuta, ki te kaitohutohu, ki te whare tiaki hauora ranei - kaore he awangawanga tawhito o te "haere ki te taote . " Ko te haerenga mariko he whakatinana i te wa-kanohi o te hui me tetahi kaiwhakaako, tangohia nga tohu o nga mahi kua ngaro, te tono pukapuka i nga marama i mua, te whakawhiti haere puta noa i te taone, me te tatari i te ruma tatari i mua i te kitenga o te taakuta - ki te whakahua i etahi noa iho!
Ahakoa te waahi kei reira te tuuroro, ka whakapumautia te urunga mariko ki te manaaki ma roto i tetahi taputapu ma te papa whakawhitiwhiti korero ka hui tahi te tuuroro me te taote. He rereke ki te haerenga o te taakuta noa, ko te toro mariko ka puta mai i nga wa katoa, i nga waa tonu, ana he rongoa pai mo te nuinga o nga awangawanga hauora tuatahi - he aukati me te akiaki. Kotahi tonu te mea - ko te tatari i roto i te ruuma tatari mariko te mea tino pai atu i te taha tinana!
He aha te haerenga mariko?
He maha nga painga o nga haerenga a te taakuta mariko. Tuatahi, ko nga tuuroro e noho ana i nga tuawhenua, he iti noa nga rauemi a te hauora. Me te taakuta motuhake? Kaore pea. Ahakoa nga kainoho o te taone e noho tata ana kaore pea i te tika te haere ki nga tohunga ngaio! Ina koa ka hiahiatia he tono tuku, he raarangi tatari roa ranei. Ki nga haerenga mariko, kua pakaru te āputa i waenga i nga tuuroro me nga kaimahi, te whakawhiwhi i te huarahi-penapena waatea me te huarahi ngawari mo nga waa whakarite auau, me te akiaki ranei. Ko te whakaari i te huihuinga whakaata ataata me te piiraa a te huihuinga ki nga huihuinga rereke ki nga waahanga-a-tari ka uru ki nga hapori katoa.
Mo wai te haerenga mariko?
Ko te haerenga mariko he mea tika mo nga haerenga whai muri ina hiahiatia nga tuuroro ki te arotake i nga hua o te whakamatautau ki te taakuta, ki te tohatoha ranei i ta raatau whakautu i muri o te maimoatanga. Ano hoki, he angitu nga huihuinga huihuinga whakaata, a he maha nga wa i whakamahia i roto i te ao o te whanonga me te tiaki hauora hinengaro - he whai hua i roto i nga waahanga haumanu tetahi-i-kotahi ranei. Hei taapiri, mo nga kaumatua, hauā, tauhou ranei me nga aukati reo, ko nga haerenga mariko te huarahi pai me te pai ki te korero ki tetahi tohunga ngaio i roto i te waia me te muna o to raatau ake waahi.
Pehea ai te mahi o te toro mariko?
He maha nga ahuatanga e taea ana te toro mariko, engari ko te tikanga:
1. I tae mai te tono a te tuuroro ma te imeera mai i to ratonga hauora i muri i te whakatau mena he pai te toro mariko mo o raatau ahua tono ranei.
2. Me whakatuu te tuuroro ki runga i a raatau taputapu ki tetahi waahi noho humarie, kore-whakararu (he rereke te rereketanga o nga pane!) he muna tera, he hāneanea hoki ki a raatau ki te tuwhera mo o raatau ahuatanga pera me te taakuta takitahi i te ruuma tirotiro.
3. Me whakamatau te manawanui i tana hononga ipurangi ka whai i nga tohutohu o te pōwhiri e whakaatu ana me pehea te tirotiro i te kāmera, tukuoro me te hopuoro.
4. Kei te tuuroro te papa hei whakatuwhera me te korero ki te taakuta mo o raatau ahuatanga.
5. Ka korerohia e te tuuroro me te taakuta nga mahi ka whai ake mo te whaiwhai, te whakarite i nga tohu, te taatai ranei.
I etahi atu waa, ka uru pea nga tuuroro ki te haerenga mariko mai i te whare hauora kaore i te kaainga. He maamaa ano he whakarite i tetahi waa whakarite kia haere ki te tari; hainatanga i te powhiri; ka haria ki roto i tetahi ruuma, te ruuma waea waea ka tuwhera atu ki te taakuta mo te ahuatanga me te whai ake.
Tukuna ma te papa korero korero-rua a Callbridge kia awhina ki te manaaki hauora ki nga tuuroro e hiahia ana. Ma te tika, ma te ngawari o te hangarau, ka whakaitihia e te atawhai hauora mariko te utu, te haere, me te wa ma te whakangawari i te tikanga. Whakakaahauhia nga waahanga matua penei i nga mana whakahaere, te bot mohio a Cue ™, tuhinga me te tohatoha mata mo te tiaki hauora tika me te tirotiro kaore nei ona rohe.
