အကောင်းဆုံး Conferencing သိကောင်းစရာများ

9 အဖွဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းများ

ဤတစ်ပုဒ်ဖတ်ရန်

လူသုံးယောက်အုပ်စုသည်နေပူစာရွက်စာတမ်းပေါ်တွင်လက်ပ်တော့ပ်တစ်လုံးဝိုင်း။ ထိုင်နေသည်တစ်ရက်မှာ ၂၅ နာရီရှိမယ်ဆိုပါစို့။ သင်၏ကုမ္ပဏီသည်အပို ၆၀ မိနစ်စာကိုမည်သို့ပိုကောင်းအောင်လုပ်မည်နည်း။ ဘယ်လောက်ကုန်ထုတ်စွမ်းအား skyrocket ပူးပေါင်းမလဲ သင်ထိုအချိန်ကိုအပြည့်အဝအသုံးချနိုင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ထောင်ရှိသည်။

၀ မ်းနည်းစရာကောင်းတာကဘယ်သူမှနောက်လာမည့်လူထက်အချိန်ပိုမရှိသောကြောင့်သင့်အားပေးအပ်ထားသည့်အရာများကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံး၊ အထူးသဖြင့်အဖွဲ့၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် ပတ်သက်၍ အသုံးပြုရန်ပျက်ကွက်သည်။ အဲဒါအားလုံးမှန်တာထက်ပိုပြီးမြန်မြန်လုပ်ဖို့မဟုတ်လား။

သင်၏အဖွဲ့သည်မည်သို့ စုပေါင်း၍ မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကိုသင်တိုးမြှင့်နိုင်မည့်နည်းလမ်းအချို့နှင့်ဆက်လက်ပြီးတည်ရှိပြီးသောမဟာဗျူဟာများကိုမည်သို့တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်သည်ကိုဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

အသင်း၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။

အဖွဲ့၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားဆိုသည်မှာသင်၏အဖွဲ့သည်အချိန်၊ အားစိုက်မှုနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုဖြုန်းတီးရန်မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ အရည်အသွေး၊ ထိရောက်မှုနှင့်အရေအတွက်မျှတမှုရှိပါကကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုဖန်တီးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ

  • အလုပ်ကောင်းများကိုအချိန်မီပြီးစီးသည်
  • လုပ်ငန်းတာဝန်များနှင့်ရလဒ်ကောင်းများနှင့်သမာဓိရှိစွာပြုနေကြသည်
  • မြင့်မားသော ဦး စားပေးပစ္စည်းများဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်နေကြသည်

အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကိုအာရုံစိုက်သည့်အခါကုန်ထုတ်စွမ်းအားသည်သဘာဝရလဒ်ဖြစ်သည်။ အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုမဖြုန်းတီးဘဲကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုအမြန်ဆုံးရောက်နိုင်ရန်နည်းလမ်းမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်တိကျသောဆက်သွယ်ရေးဖြစ်သည်။

အဘယ်အရာကိုအချက်များအဖွဲ့သည်ကုန်ထုတ်စွမ်းအား impact?

စီးပွားရေးကျပန်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်လက်ဖက်ရည်တစ်ချောင်းကိုအလုပ်စားပွဲပေါ်မှီခိုအားထားနေစဉ်ပွင့်လင်းသောလက်ပ်တော့ကိုင်ပြီးအခြားလက်တစ်ချောင်းနှင့်ဖတ်နေစဉ်အလုပ်စားပွဲကိုဆန့်ကျင်နေသည်သင်၏အသင်းမည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများစွာရှိသည်။ ဥပမာကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကပ်ရောဂါကဲ့သို့သင်မပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများရှိသည်။ ဆက်သွယ်ရေးအလေ့အထများ၊ ပန်းတိုင်များ၊ ၀ န်ထမ်းများနှင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်း၊ ကုမ္ပဏီ၏ယဉ်ကျေးမှုစသည်တို့ကဲ့သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

သင်၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိသောအချက်များနှင့်စပ်လျဉ်း။ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုက်ဖျက်ရန်နည်းဗျူဟာအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

  • မျှော်လင့်ချက်များဆွေးနွေးပါ
    ဘာလုပ်နေလဲ အခြေခံစည်းကမ်းချက်များကဘာလဲ။ သတ်မှတ်ရက်ဘယ်တော့ရလဲ။ လိုချင်သောရလဒ်ကဘာလဲ။ ရှေ့ ဦး စွာမှ စ၍ အဖွဲ့ ၀ င်များသည်အခန်းကဏ္ and များနှင့်တာ ၀ န် ၀ တ္တရားများ၊ အဖွဲ့သည်အွန်လိုင်းအစည်းအဝေးများကိုပုံမှန်တက်ရောက်ရန်လိုအပ်ပါသလား။ အီးမေးလ်များကိုချက်ချင်းတုံ့ပြန်ရန်လိုပါသလား။ ဗီဒီယိုချက်တင်စကားပြောတာကိုအီးမေးလ်တစ်ခုထက်ပိုပြီး ဦး စားပေးပါသလား။ ဆက်သွယ်မှုကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းထားပါ၊ အရေးကြီးသည့်အရာနှင့်ပတ်သက်ပြီးကြိုတင်သိရှိထားပါ။ မကြာခဏစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်အချက်သည်ပျောက်ဆုံးနေသည်။
  • ကုမ္ပဏီယဉ်ကျေးမှုနှင့်ကိုက်ညီသော Onboard Talent
    onboarding သင့်ရဲ့အသင်းကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်သည်ကိုဆိုလိုသည်နှင့်စီးပွားရေးလိမ့်မယ်! တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းနှင့်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းရွေးချယ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏အွန်လိုင်းအစည်းအဝေးတွင်အင်တာဗျူးမေးခွန်းများနှင့်သင်တို့၏အတွေ့အကြုံ၊ လုပ်ငန်းကျင့် ၀ တ်နှင့်ကုမ္ပဏီ၏စီးဆင်းမှုနှင့်အံဝင်ခွင်ကျရှိမှုတို့ကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်သေချာစေသည်။ ဖြစ်ပျက်နေသောလက်ရှိစီမံကိန်းအချို့ကို၎င်းတို့အားအသိပေးပါ။ ၎င်းတို့၏မန်နေဂျာသစ်ကိုအစည်းအဝေးကျင်းပရန်ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်သို့ခေါ်ဆောင်လာပါ။
  • ကျွမ်းကျင်မှုအစီအစဉ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လေ့ကျင့်ရေးပေးသို့မဟုတ်ရှာဖွေပါ
    သင်တို့အတွက်အလုပ်လုပ်ပြီးသူများသစ္စာရှိကြောင်းသက်သေပြသူများအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ ဤသည်စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးရုံသာမကအသင်း၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုလည်းတိုးတက်စေသည် retention ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ သင်၏ ၀ န်ထမ်းများ၏စွမ်းရည်နှင့်အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုလမ်းကြောင်းကိုရှာဖွေရန်သင်၏ကုမ္ပဏီမှလိုအပ်သောစွမ်းရည်များကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ ကွာဟမှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်နောက်ထပ်ဘာဆက်လုပ်ရမည်ကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်။ သို့သော်သူတို့ကြီးထွားလိုသည့်အရာနှင့် ပတ်သက်၍ သူတို့၏တုံ့ပြန်ချက်ကိုရရန်သတိရပါ။ ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်မှတဆင့် masterminds များသို့မဟုတ်အုပ်စုငယ်အစည်းအဝေးများကို ဦး ဆောင်ရန်နည်းပြတစ် ဦး ကိုငှားရမ်းခြင်း (သို့) အွန်လိုင်းလေ့ကျင့်မှုရွေးချယ်ခြင်းများကိုရှာဖွေပါ Lynda.
  • အောင်မြင်မှုများနှင့်အသိအမှတ်ပြုမြှင့်တင်ရန်
    ၀ န်ထမ်းတစ်ယောက်အနေဖြင့် ၄ င်းတို့၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက်တန်ဖိုးထားခံရသည်ကိုသိသောအခါသူတို့သည်ထိုနည်းအတိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့၏အောင်မြင်မှုကိုကုမ္ပဏီတစ်ခုလုံးရှိအီးမေးလ်ဖြင့်ဆင်နွှဲပါ (သို့) အွန်လိုင်းအစည်းအဝေးအစတွင်ကြေငြာပါ။ သောကြာနေ့စောစီးစွာထွက်ခွာရန်ခွင့်ပြုပါသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သော app ကိုသုံးပါ ကောင်းပါတယ် သေးငယ်ပြီးကြီးမားသောအနိုင်ရရှိဆင်နွှဲရန်။ Slack ၌မွေးနေ့ကြွေးကြော်သံ၏စွမ်းအားကိုလည်းလျှော့မတွက်ပါနှင့်!
  • Feedback Loop တစ်ခုဖန်တီးပါ
    အဲဒါကိုယုံချင်မှယုံချင်ရင်လူတွေဟာတုံ့ပြန်ချက်ကိုတကယ်တန်ဖိုးထားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုအပြုသဘောဆောင်တဲ့အတွေးနဲ့ဂရုစိုက်မှုနဲ့ပေးတဲ့အချိန်မှာမှသာ။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောတုန့်ပြန်ချက်များသည်အဖွဲ့လိုက်လှုပ်ရှားမှုများကိုလုံးဝပြောင်းလဲစေပြီးအဖွဲ့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ကျယ်ပြန့်သောယေဘူယျအားဖြင့်ရှောင်ကြဉ်ပြီးအစားစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အပြုအမူကိုအာရုံစိုက်ပါ။ လူအများရှေ့တွင်တန်ဖိုးရှိသောတုံ့ပြန်မှုများကိုရွေးချယ်ရန်နှင့် 1: 1 စကားပြောခန်းတွင်အခွင့်အလမ်းတုန့်ပြန်မှုကိုပေးရန်ရွေးချယ်ပါ။
  • အွန်လိုင်းအစည်းအဝေးများကို ပို၍ တန်ဖိုးရှိစေပါ
    အွန်လိုင်းအစည်းအဝေးတစ်ခုကိုမည်သူပြသမည်ကိုရွေးချယ်ပါ။ အစီအစဉ်တစ်ခုကိုကြိုတင်ဖော်ပြပါ၊ အချိန်တိကျပါနှင့်တက်ရောက်ရန်မတတ်နိုင်သူများအတွက်သင့်တော်ပါကအစည်းအဝေးကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။ လူတိုင်းသည်အချိန်ဖြုန်းစရာမလိုဘဲလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့်အရာများနှင့်အတူလူအားလုံးပါ ၀ င်သည်။
  • လုပ်ငန်းအသွားအလာဆိုင်ရာပြIssနာများကိုမှန်ကန်ပါ
    သင်၏အဖွဲ့၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတွင်လုပ်ကွက်များရှိကြောင်းခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်အချိန်ယူပါ။ ဆက်သွယ်မှုနဲ့လား? စမ်းကြည့်ပါ ဦး 15 မိနစ် standup အစည်းအဝေး သင်ပိုမိုမြန်ဆန်သောမွမ်းမံမှုများနှင့်ကြေညာချက်များကိုဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည့်အခါပိုမိုတရားဝင်တစ်ခုခုအစား။ ငွေတောင်းခံလွှာများနှင့်လုပ်ခလစာများကဲ့သို့ backend ပြproblemနာတစ်ခုပိုလား။ အချိန်နှင့်အာကာသကိုလွတ်မြောက်စေရန်ဤလှုပ်ရှားမှုများကိုအလိုအလျောက်ရှာဖွေရန်ကြိုးစားပါ။
  • ၀ န်ထမ်းများ၏ကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေးပါ
    စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်လိုက်သောအခါထိပ်တန်းအသင်း၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုသင်မျှော်လင့်နိုင်သည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အလုပ်ချိန်ကိုကြိုးစားကြည့်ပါ။ ပူးပေါင်းအွန်လိုင်းအစည်းအဝေးများ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအချိန်များတွင်, ergonomic နှင့်အဆင်ပြေပရိဘောဂကိုသုံးပါနှင့်ကျန်းမာအစီအစဉ်ကိုအားပေး။
  • မှန်ကန်သောဒီဂျစ်တယ်ကိရိယာများကိုသုံးပါ
    သင်၏အဖွဲ့၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားသည်သင်ရရှိနိုင်သောဒစ်ဂျစ်တယ်ကိရိယာများကိုအခြေခံသည်။ လူတိုင်းကိုပိုမိုနီးကပ်စေမည့်ရွေးချယ်မှုဖြင့်သင့်အားစွမ်းအားပေးနိုင်သည့်နည်းပညာကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏စီမံချက်ကိုစီမံရန်စီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများနှင့်အင်္ဂါရပ်များစွာပါသောဗွီဒီယိုကွန်ဖရင့်ဖြေရှင်းချက်နှင့်အရည်အသွေးမြင့်အသံနှင့်ဗွီဒီယိုစွမ်းရည်များကိုသုံးပါ။

လက်ပ်တော့ပ်တွင်အလုပ်လုပ်နေသောလူ၏မျက်မှောက်ခေတ်မြင်ကွင်းကိုမျက်မှောက်ခေတ်အလုပ်ခွင်ရှိဂြိုလ်တုအလုပ်စားပွဲခုံ၌နောက်ခံနောက်၌ထိုင်နေသောအမျိုးသမီးနှင့်အခြားစားပွဲတစ်ခုတွင်ထိုင်သည်Callbridge ၏သာလွန်ကောင်းမွန်သော video conferencing ပလက်ဖောင်းဖြင့်သင်သည်အဖွဲ့၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားမှုကိုခံစားနိုင်သည်။ တူအင်္ဂါရပ်များ၎င်း၏ suite ကိုကြပါစို့ ဖန်သားပြင်မျှဝေခြင်း, AI ကူးယူ နှင့် အွန်လိုင်း Whiteboard တစ် ဦး မတူနိုင်တဲ့လုပ်ငန်းအသွားအလာအတွက်ဆက်သွယ်ဆက်သွယ်ရေးသည်။ သင့်အဖွဲ့အားအဆင့်မြင့်နည်းပညာမှတစ်ဆင့်အထောက်အပံ့နှင့်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အဆက်အသွယ်ပြုရန်ခွင့်ပြုပါ video conferencing သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးမှာသင်တို့ကိုတင်ပြနိုင်ရန်အသင်း၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

ဤတစ်ပုဒ်ဖတ်ရန်
Alexa Terpanjian

Alexa Terpanjian

Alexa သည်သူမ၏စကားလုံးများနှင့်အတူကစားခြင်းကိုသဘောကျသည်။ သူကအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေသောအတွေးအခေါ်များကိုဖော်ပြရန်သူသည်အမှန်တရားကိုပုံပြင်ပြောသူနှင့်ရေးသားသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ Alexa သည်ဂရပ်ဖစ်ဒီဇိုင်းပညာရှင်အဖြစ်စတင်လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ ကြော်ငြာနှင့်အမှတ်တံဆိပ်ပါသောအကြောင်းအရာများနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုစတင်ခဲ့သည်။ သူမပါဝင်သောအကြောင်းအရာများကိုစားသုံးခြင်းနှင့်ဖန်တီးခြင်းကိုဘယ်တော့မှရပ်တန့်ရန်မလိုလားသည့်စိတ်ဆန္ဒကသူမကို Callbridge, FreeConference နှင့် TalkShoe အမှတ်တံဆိပ်များအတွက်ရေးသားသော iotum မှတစ်ဆင့်သူမကိုနည်းပညာလောကသို့ပို့ဆောင်ပေးခဲ့သည်။ သူမသည်လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည့်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်သည့်မျက်လုံးတစ်လုံးရှိသည်။ သူမကော်ဖီပူပူနွေးနွေးကော်ဇောဘေးတွင်သူမ၏လက်တော့ပ်ကိုရိုင်းစိုင်းစွာမနှိပ်စက်ပါကသူမကိုယောဂစတူဒီယိုတွင်တွေ့နိုင်သည်သို့မဟုတ်သူမအိတ်များကိုသူမနောက်ခရီးစဉ်အတွက်ထုပ်ပိုးသည်။

လေ့လာရန်ပိုမို

ဟက်

ချောမွေ့မှုမရှိသော အွန်လိုင်းစီးပွားရေးအစည်းအဝေးများအတွက် 10 ခုနှစ်၏ အကောင်းဆုံး နားကြပ် 2023 ခု

ချောမွေ့သောဆက်သွယ်ရေးနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကို သေချာစေရန်၊ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး အရည်အသွေးမြင့် နားကြပ်တစ်ခုရှိခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အွန်လိုင်းစီးပွားရေးအစည်းအဝေးများအတွက် 10 ခုနှစ်၏ ထိပ်တန်းနားကြပ် 2023 ခုကို တင်ပြထားပါသည်။

အစိုးရများသည် ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်ကို မည်သို့အသုံးပြုနေကြသနည်း။

ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်၏ အားသာချက်များနှင့် အစိုးရများ အစိုးရအဖွဲ့ အစည်းအဝေးများမှ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စုဝေးပွဲများအထိ အရာအားလုံးအတွက် အစိုးရများ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည့် လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကို ရှာဖွေပြီး အစိုးရတွင် အလုပ်လုပ်ပါက ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်ကို အသုံးပြုလိုလျှင် ရှာဖွေရမည့်အရာကို ရှာဖွေပါ။
ဗီဒီယိုညီလာခံ API

Whitelabel Video Conferencing Software ကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း၏ အားသာချက် ၅

တံဆိပ်အဖြူရောင် ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်သည် သင်၏ MSP သို့မဟုတ် PBX လုပ်ငန်းကို ယနေ့ခေတ်ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိသော ဈေးကွက်တွင် အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။
အခန်းထဲမှာတွေ့ဆုံ

Callbridge အစည်းအဝေးခန်းအသစ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။

လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေရန်နှင့် အသုံးပြုရန် ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်စေရန် ပြန်လည်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော Callbridge ၏ ပိုမိုကောင်းမွန်သော Meeting Room ကို ခံစားလိုက်ပါ။
ကော်ဖီဆိုင်ရှိ ခုံတန်းလျားပေါ်တွင် အလုပ်လုပ်နေသော အမျိုးသားသည် လက်တော့ပ်ရှေ့တွင် ဂျီဩမေတြီ backsplash ဖြင့်ထိုင်ကာ နားကြပ်တပ်ကာ စမတ်ဖုန်းကို စစ်ဆေးနေသည်

Video Conferencing Software ကို ထည့်သွင်းသင့်သည်။

ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်ဆော့ဖ်ဝဲဖြင့် သင်သည် သင့်လုပ်ငန်းကို မြန်ဆန်ထိရောက်စွာ ချဲ့ထွင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
Callbridge Multi-device ကို

Callbridge- အကောင်းဆုံး Zoom အစားထိုး

Zoom သည်သင်၏ထိပ်ဆုံးစိတ်ကိုသတိပြုမိစေနိုင်သည်၊ သို့သော်သူတို့၏မကြာသေးမီကလုံခြုံရေးနှင့် privacy ချိုးဖောက်မှုများကြောင့်ပိုမိုလုံခြုံသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုကိုစဉ်းစားရန်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။
ထိပ်တန်းမှလှိမ့်